1月の幼稚園食献立表(PDF)

 2月の幼稚園食献立表(PDF)

※一部幼稚園で内容が異なる場合がございます。
※玉子・乳除去食の注文については前営業日14時締切となっております。

1月28日(火)メニュー

かじきまぐろ照焼
揚げ餃子
ブロッコリーコーン人参ソテー
えびボール煮
ピーチ缶
玉子ふりかけご飯

本日のアレルギー対象

(卵禁 ★マークつなぎ)
　　玉子ふりかけご飯

(乳および乳製品)
　　玉子ふりかけご飯

(●えび △かに)
　　●えびボール煮

※調味料、サラダ油に小麦、大豆を含みます。
※そば、ピーナツを含む食品は使用しておりません。
※本製品の製造ラインでは、特定原材料を使用した製品も製造しております。

キュウちゃん

マグロと言えば今では大人気の「トロ」。実は江戸時代は傷みやすい「脂身」として捨てられていたんだって♪

もったいないー食べたいー！

ショクちゃん

ランチちゃん

時代によって常識は大きく変わるっスね!

キュウちゃん

　　
　　キュウカンチョウの
　　キュウちゃん
 
　　好きな食べ物：さつまいも
　　好きなこと：うんどう
　　とくぎ：ものまね

ショクちゃん

サンショクキムネオオハシの
ショクちゃん
 
好きな食べ物：ぜんぶ
好きなこと：食べること
とくぎ：ぜんぶ食べる

ランチちゃん

　　
　　オオキンランチョウの
　　ランチちゃん
 
　　好きな食べ物：えび揚げ餃子
　　好きなこと：寝ること
　　とくぎ：おえかき

「バランス」

睡眠・食事・排泄は、人が生きていくうえで欠かせないものです。
十分な睡眠を取らなければ日中の活動に支障をきたし、ちゃんと食事を取っていなければ健康な体が作られず、排泄が滞ることで老廃物が体にたまり病気になったりします。
　
本来、疲れたら眠り・お腹が空いたら食べ・排泄したくなったら出すというのが基本ですが、現代社会生活の中で好きな時に好きなようにとはいかないのが現実です。
そこで毎日のリズムを作り十分な睡眠とバランスの良い食生活、しっかりと排泄することを意識する方法が良いとされるのです。
　
ここでもう一つ大切な事があります。

何事も無理をしては適切な効果を得ることは出来ません。
お腹が空いてもいないのに無理に食べる、疲れているのに運動をする、眠くなっても休まない事などです。
リズムやバランスだけを意識しすぎて心や体に無理を押し付けては逆効果にもなりかねません。

心や体の声を聴くという感覚も大切にし臨機応変に楽しく健康的に生きることが結果良いバランスになっていくのかも知れません。

「主な食材産地予定表」

※無料試食につきましては、お弁当給食検討中の幼稚園様向けとなっております。
個人宅への個別対応については誠に申し訳ございませんが対応が出来ません。ご了承ください。

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