御料理一覧

幼稚園・学校給食

本日の献立

幼稚園・学校給食

幼稚園・小学校・中学校・高校と、お子様の成長に沿って考えられた献立を取り揃えております。

本日の幼稚園食献立
(一部の幼稚園で内容が異なる場合がございます)

黄色い容器が玉子・乳のみの除去食です

10月17日(火)メニュー

チキン味噌漬け焼
豆腐ナゲット
もやし人参ソテー
南瓜煮
ナタデココ缶
ご飯

本日のアレルギー対象

(卵アレルギー)
  な  し

(乳アレルギー)
  な  し

(甲殻類アレルギー)
  な  し

※調味料、サラダ油に小麦、大豆を含みます。
※そば、ピーナツを含む食品は使用しておりません。
※本製品の製造ラインでは、特定原材料を使用した製品も製造しております。

「バランス」

睡眠・食事・排泄は、人が生きていくうえで欠かせないものです。
十分な睡眠を取らなければ日中の活動に支障をきたし、ちゃんと食事を取っていなければ健康な体が作られず、排泄が滞ることで老廃物が体にたまり病気になったりします。

本来、疲れたら眠り・お腹が空いたら食べ・排泄したくなったら出すというのが基本ですが、現代社会生活の中で好きな時に好きなようにとはいかないのが現実です。
そこで毎日のリズムを作り十分な睡眠とバランスの良い食生活、しっかりと排泄することを意識する方法が良いとされるのです。

ここでもう一つ大切な事があります。

何事も無理をしては適切な効果を得ることは出来ません。
お腹が空いてもいないのに無理に食べる、疲れているのに運動をする、眠くなっても休まない事などです。
リズムやバランスだけを意識しすぎて心や体に無理を押し付けては逆効果にもなりかねません。

心や体の声を聴くという感覚も大切にし臨機応変に楽しく健康的に生きることが結果良いバランスになっていくのかも知れません。

「主な食材産地予定表」

きゃべつ 群馬 いんげん 中国
人 参 北海道 里 芋 中国
もやし 栃木・群馬 ブロッコリー 中国
さつま芋 茨城 鶏 肉 ブラジル
お 米 茨城・岩手・千葉・宮城 豚 肉 アメリカ・デンマーク・茨城
フランク ブラジル メークイン 北海道
ウインナー ブラジル 南 瓜 北海道
かじき 静岡 ピーマン 茨城
さわら 東シナ海 ホールコーン タ イ
北海道 ふ き 国産

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