８月１８日(金）メニュー

さわら照り焼
さつま芋天ぷら
肉ニラもやし炒め
野菜餃子
ナタデココ＆チェリー缶
野菜ふりかけご飯

本日のアレルギー対象

（卵アレルギー）
　　野菜ふりかけご飯

（乳アレルギー）
　　野菜ふりかけご飯

（甲殻類アレルギー）
　　な　　し
※調味料、サラダ油に小麦、大豆を含みます。
※そば、ピーナツを含む食品は使用しておりません。
※本製品の製造ラインでは、特定原材料を使用した製品も製造しております。

「食塩について」

食塩の成分であるナトリウムは体内の水分量の調節や筋肉の運動を助ける神経の働きをスムーズにするなど人が健康を維持すためには不可欠なものです。

しかし、取り過ぎると高血圧や胃がんの原因になったり心臓や腎臓に負担をかけたりするので注意が必要です。

1日に必要な量は1g程度とされていますが、これは普通に食事をしていれば簡単に摂取できる量です。
目標としては1日10g未満にしたいところですが実際はこれを超えていることが多いようです。

食塩を減らすための工夫としては麺類のスープを全部飲まずに残すようにしましょう。
また、適温で（熱いものは熱いうちに、冷たいものは冷たいうちに）食べると塩分が少なくてもおいしく感じることができます。

成分表示を確認して塩分の取りすぎに気を付けてバランスの良い食事を心がけましょう。

※仕入れの都合により、献立内容が変更となる場合があります。大変申し訳ございませんが、ご理解・ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

「主な食材産地予定表」