９月２３日(水)メニュー

ごぼうミンチカツ
花しんじょう焼
マロニー野菜炒め
鶏ごぼう巻き
プルーン
ご飯

本日のアレルギー対象

（卵アレルギー）
　　な　　し

（乳アレルギー）
　　な　　し

（甲殻類アレルギー）
　　な　　し

※調味料、サラダ油に小麦、大豆を含みます。
※そば、ピーナツを含む食品は使用しておりません。
※本製品の製造ラインでは、特定原材料を使用した製品も製造しております。

「水分補給と塩飴」

暑い季節がやってきました。
梅雨が明けると一気に真夏日となり、体への負担も大きな季節です。
特に小さいお子さんは体温調節や汗腺の働きが十分に発達していない為、熱中症になりやすいので注意が必要です。

いっぱい汗をかいた後は、冷たいお水やお茶を飲んで水分補給といきたいところですが実は、水だけを沢山飲んでも体に吸収される量は限られているので余分にとったお水は、おしっことして排出されます。

さらに言うと、運動で失われた糖分、汗で失われた塩分の補給も必要となります。
そこでおすすめなのが、お水と一緒に「塩飴」を舐める事です。

現在は様々な種類の飴やタブレットが出ています。
これらを水分補給と上手く併用して暑い夏を乗り切りましょう！

…ただし、おいしいからと言って食べ過ぎは良くないのでご注意下さい！

「主な食材産地予定表」