11.92023

レモン

日本では主に広島、愛媛、熊本などで栽培されています。ビタミンＣの含有量は１個に約100mgと柑橘系のなかでもトップクラス。風邪予防や美肌作りに効果があります。また、豊富に含まれるクエン酸は、疲労回復に効果があります。《新鮮なレモン》皮にツヤとハリがあり、切ると果汁がたっぷり出るもの。